Graviditet

Graviditet kan påvirke håret på flere måter. Mange opplever tykkere og fyldigere hår under svangerskapet, mens noen får økt håravfall eller endringer i kvalitet og struktur. Dette skyldes som regel hormonelle forandringer, men kan også være knyttet til blant annet jernmangel eller andre underliggende forhold.

Kort fakta om graviditet og hårtap

• Hormonelle endringer påvirker hårveksten gjennom hele svangerskapet.
• Mange opplever fyldigere hår mens de er gravide.
• Hårtap under graviditet er mindre vanlig enn hårtap etter fødsel.
• Jernmangel og enkelte sykdommer kan bidra til økt håravfall.
• De fleste forandringer er midlertidige.
• Ved betydelig hårtap kan det være lurt å undersøke årsaken nærmere.

Hvordan påvirker graviditet hårveksten?

Hårsekkene følger en naturlig vekstsyklus der hvert hårstrå går gjennom en vekstfase, en overgangsfase og en hvilefase før det faller av og erstattes av et nytt.

Under graviditeten øker nivåene av flere hormoner, særlig østrogen. Dette gjør at flere hårstrå blir værende i vekstfasen lenger enn normalt. Som følge av dette opplever mange at håret blir fyldigere og at det daglige håravfallet reduseres.

Noen merker også endringer i struktur eller kvalitet. Håret kan føles annerledes enn før, uten at dette nødvendigvis er tegn på et problem.

– Mange forventer at håret skal bli fyldigere under graviditeten, men det er ikke alle som opplever det. Hårveksten påvirkes ulikt fra person til person, og noen kan også oppleve økt håravfall allerede i svangerskapet, sier Anita Stenberg, trikolog og hårspesialist hos Apollo Hårsenter Hamar.

Årsaker til hårtap under graviditet

Selv om mange får fyldigere hår under svangerskapet, opplever enkelte økt håravfall. I slike tilfeller kan det være nyttig å undersøke om andre forhold påvirker hårveksten.

Jernmangel

Behovet for jern øker under graviditeten. Dersom jernlagrene blir lave, kan det påvirke kroppens normale funksjoner og bidra til økt håravfall hos enkelte.

Stoffskifteforstyrrelser

Stoffskiftehormonene er viktige for kroppens energiomsetning og påvirker også hårsekkens aktivitet. Forstyrrelser i stoffskiftet kan føre til økt håravfall eller redusert hårtetthet.

Ernæringsmessige mangler

Hårvekst er avhengig av tilstrekkelig tilgang på næringsstoffer. Mangel på enkelte vitaminer, mineraler eller proteiner kan påvirke hårsekkenes normale funksjon.

Stress og belastninger

Svangerskapet innebærer store fysiske og psykiske forandringer. Hos noen kan stress, søvnproblemer eller andre belastninger påvirke hårvekstsyklusen. I enkelte tilfeller kan dette bidra til en form for diffust hårtap kjent som telogent effluvium.

Andre medisinske årsaker

I enkelte tilfeller kan hårtap være knyttet til hudsykdommer i hodebunnen eller andre medisinske tilstander som ikke har direkte sammenheng med graviditeten.

Kan håret vokse tilbake?

I mange tilfeller vil hårveksten normaliseres når den utløsende årsaken ikke lenger påvirker hårsekkene. Dersom forandringene skyldes hormonelle endringer knyttet til svangerskapet, stabiliserer situasjonen seg ofte over tid. Hvis hårtapet er knyttet til andre forhold, vil utviklingen avhenge av den underliggende årsaken og eventuell behandling.

Usikker på hvorfor håret har endret seg?

– Dersom du opplever betydelig hårtap under graviditeten, eller hårtapet ledsages av andre symptomer som tretthet eller redusert allmenntilstand, kan det være lurt å få undersøkt om det finnes andre årsaker enn de normale endringene i svangerskapet,  sier trikolog og hårspesialist Anita.

Hos Apollo Hårsenter utfører erfarne trikologer og hårspesialister hodebunnsanalyser ved hjelp av spesialutstyr som gir detaljert innsikt i hodebunnens tilstand. Med over 30 års erfaring innen hårtap og hodebunnsproblemer hjelper vi kvinner og menn over hele landet med å kartlegge mulige årsaker til hårtap og finne riktig vei videre.

Bestill en konsultasjon og hodebunnsanalyse

Vanlige spørsmål om graviditet og hårtap